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8 Tipps, wie du auch den Herbst zur Wohlfühlzeit machst
Der Herbst ist nicht mehr zu übersehen: Die Tage werden kürzer, die Morgennebel intensiver und die Sonne verliert an Kraft. Alles kein Grund für Herbstmelancholie, im Gegenteil: Wir haben 8 Tipps, wie ihr auch aus dieser Jahreszeit das Maximum herausholen könnt.
Sag zum Sommer leise Servus – mit ganz viel Wellness!
So ganz kannst du dich noch nicht von Wärme, Wasser & Reisen verabschieden für heuer? Wir auch nicht. Dann ab in die Thermenlandschaft, am besten gleich für ein ganzes Wochenende, gemeinsam mit der besten Freundin. Schwimmen, saunieren, eine Massage genießen – so gelingt der Abschied vom Sommer gleich ein bisschen leichter.
Indian Summer in Österreich
Ihr wolltet im Herbst immer schon mal einen richtigen „Indian Summer“ erleben? Dafür müsst ihr nicht einmal in den Flieger Richtung USA steigen! Unser Geheimtipp: Ein Wochenendtrip in die Steirische Krakau im Bezirk Murau! Denn hier macht der Lärchenwald so richtig einen auf Indian Summer, in satten Gelbtönen – beste Rahmenbedingungen für ausgiebige Herbstwanderungen.
Schwimm dich glücklich!
Jetzt mal ganz ehrlich: Im Sommer hängen wir doch meist lieber am Beckenrand des Freibad-Pools, plaudern und beobachten das bunte Treiben rund um uns, statt wirklich unsere Längen zu ziehen. Allerhöchste Zeit also das nun im Herbst im Hallenbad nachzuholen: 50 Längen und nicht nur unser bürogeplagter Rücken ist danach richtig glücklich.
Herbstdiät für den Kleiderkasten
Der Sommer ist vorbei und euer Kleiderkasten ächzt ganz laut? Denn er ist viel zu voll und würde sich über eine kleine Herbstdiät freuen? Dann ist das genau der richtige Moment mal so richtig auszusortieren bei den Sommer-Outfits und dabei vielleicht auch gleich eine kleine Kleidertauschparty mit den besten Freundinnen zu veranstalten. Denn in deren Kästen ist möglicherweise noch ein wenig Platz – und außerdem: Der nächste Sommer kommt ganz bestimmt!
Herbstlicher Marktgenuss
Was für ein Vergnügen: An einem Samstag-Mittag gemeinsam mit Freundinnen gemütlich über einen Bauernmarkt schlendern, einen großen Strauß bunter Herbstblumen kaufen, ein Gläschen frischen Sturm trinken, dazu ein herzhaftes Speck- oder Käsebrot genießen.
Herbst-Outfit für die eigenen vier Wände
Ein paar neue Herbst-Outfits hängen schon längst im Kleiderkasten? Dann ist jetzt definitiv die Wohnung dran: Denn herbstliche Wohn-Accessoires stimmen euch perfekt ein auf gemütliche Herbstabende in euren vier Wänden. Kuschlige Pölster in warmen Farben, eine weiche Wolldecke, unter der man sich herrlich verkriechen kann, hübsche Windlichter am Sofatisch – und schon können wir es gar nicht erwarten wieder mehr Zeit zu Hause zu verbringen.
Grillvergnügen unter dem Herbsthimmel
Grillen macht nur im Sommer Spaß? Ach was! Unser Tipp: Abends raus in den Garten und ein Lagerfeuer machen, mit Freunden plaudern, Edelkastanien braten unter dem Sternenhimmel. Übrigens, die schmecken nicht nur herrlich, sondern sind auch noch ausgesprochen gesund: Sie stärken die Nerven, bringen Entspannung, bauen den Säure-Überschuss im Körper ab und helfen dem Körper beim Entgiften.
Kürbis – die Geheimwaffe für herbstliches Entschlacken
Die Bikini-Figur hat Urlaub, aber trotzdem kann ein wenig entschlacken im Herbst nicht schaden. Gute Idee, denn jetzt ist Kürbiszeit – und der Kürbis gilt als hervorragendes Entschlackungsmittel. Schließlich besteht er fast zu 90% aus Wasser, hat wenig Kalorien, enthält viele Ballaststoffe, kaum Fett und liefert reichlich Vitamin C. Da schmecken herbstliche Kürbisgerichte doch gleich noch viel
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